Workout for Women Android

Trainingseinheiten für Frauen und andere Sportler

Mit Sport anzufangen kann schwierig sein. Mit einer Trainingsroutine zu beginnen erfordert Willenskraft, Ausdauer und Beständigkeit. Manchmal reichen jedoch nur ein paar Minuten Bewegung pro Tag aus, um in Form zu kommen. Genau das bietet uns diese Sport-App, die uns kurze Trainingseinheiten bietet, die speziell auf den Körper von Frauen ausgerichtet sind.

Kurze Übungen, um fit zu werden und Gewicht zu verlieren

Workout for Women ist eine Sport- und Fitness-App, die sich durch eine Sammlung kurzer Trainingseinheiten auszeichnet. Die Idee ist, jedem Training mindestens sieben Minuten zu widmen, um fit zu werden, Gewicht zu verlieren und ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen.

Jede Trainingseinheit wird nach Stufe, Dauer und den ungefähren Kalorien klassifiziert, die wir verbrennen werden. Darüber hinaus können wir Workouts finden, um bestimmte Körperteile zu trainieren, HIIT, Cardio oder ohne Sprünge.

Kurze und effektive Workouts, die dich zum Schwitzen bringen.

In jedem Workout sehen wir die Reihe von Übungen, aus denen es besteht. Für jede Übung gibt es Anweisungen und ein Video, damit wir eine gute Technik entwickeln können. Sobald wir das Training begonnen haben, werden wir von der App jederzeit mit Musik und Bildern begleitet und die Audios führen uns durch die Übungen. Außerdem können wir unsere Fortschritte verfolgen.

Komm schon, wenn wir zu Hause ohne Ausrüstung trainieren möchten, ist das Herunterladen der APK-Datei dieser App ein guter Anfang, unabhängig davon, ob wir Männer oder Frauen sind. Wenn wir Ergebnisse sehen wollen, müssen wir natürlich mehr als sieben Minuten pro Tag dem Sport widmen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 9.0.
• Die App bietet in-App-Käufe an.